Onlinehjälp för Spelberoende
Vissa vill ha en terapeut. Andra finner tröst i fysiska stödgrupper. Det är utmärkt! Men det finns ett problem. Endast ett fåtal med problem (inte bara spelberoende) söker hjälp. Vi skäms över vad vi har gjort, är livrädda för att någon ska få reda på det, och alldeles för stolta för att erkänna för någon att vi har ett problem. Terapeuter och gruppmöten är fantastiska, men du måste möta någon och du måste erkänna att du har ett spelproblem. Det är den främsta anledningen till att människor inte söker hjälp!
Online har du inte det problemet. QuitGamble.com är en onlineplattform för personer med spelproblem. På QuitGamble.com kan du:
- Vara helt anonym.
- Sitta i soffan och arbeta på din mobiltelefon.
- Connecta med människor som kämpar med samma problem som du.
- Och du behöver inte erkänna någonting!
Nyckeln till att Sluta Spela
Vi tror att spelandet gör någonting för oss. För en person som känner sig ensam kan spelandet bli en distraktion eller ett sätt att fly. För någon som är uttråkad kan spelandet ha en liknande effekt. Nyckeln är att spelandet gör någonting för oss. Det är anledningen till spelbegären och varför det är så svårt att sluta spela. Hur känner du när du hör det?
Vi har intervjuat hundratals spelberoende, och en upptäckt som kanske förvånar är att många inte vet varför de spelar. De är desperata. De vill sluta spela, men de förstår inte varför de fortsätter spela. Många tror att de spelar för att vinna pengar, men det är sällan sant. (Hittills har vi inte pratat med någon spelberoende som spelar för att vinna pengar.)
Om du vill sluta spela är det viktigt att förstå vad spelandet gör för dig. På QuitGamble.com har vi flera verktyg som kan hjälpa dig att förstå varför du spelar. Det första är vår guide om du kan sluta spela. Det andra är vårt unika gör-det-själv test – Happiness Testet.
Happiness Testet kommer inte att berätta för dig om du har spelproblem. Istället kommer testet att hjälpa dig att förstå:
- Vad händer när du spelar?
- Varför är det så svårt att sluta spela?
- Vad behöver du arbeta med för att sluta spela?
>>Här kan du göra Happiness Testet<<
Spelberoende är ensamt. Men du är inte ensam! Enligt statistik om spelberoende har upp till 400 000 svenskar symptom på spelproblem. Men du känner dem inte ännu, så du kan fortfarande känna dig ensam.
På QuitGamble.com kan du prata, chatta, diskutera och träffa nya vänner. Som medlem får du tillgång till verktyg som:
- Gemenskapen med tusentals användare
- Animerade videokurser
- Chatt, forum och stödgrupper
- Avancerade guider
- Mobilappen
Albert Einstein sa en gång: ”Definitionen av vansinne är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig olika resultat”. Om tidigare försök att sluta spela inte har varit framgångsrika, är det dags att utforska en ny metod. Välkommen till QuitGamble.com!
Fakta kontrollerat av Therese Ljungcrantz, Redaktör
Uppdaterat den 31/10/2023